（丁明军参加省残运会举重比赛夺金）

在滨州沾化大高镇，有这样一位基层残联干事。他行走乡间，奔走在助残服务第一线；他站上赛场，奋力托举起沉甸甸的杠铃；他深耕业务，在知识竞赛的舞台上为滨州争得一项又一项荣誉。他就是丁明军，滨州市沾化区大高镇残联专职干事，一名身兼服务者、运动员、教练员多重身份的残疾人自强榜样。

身为残疾人，丁明军比谁都更懂残障群体内心的迷茫与难处。扎根基层残联工作岗位，他不愿坐等群众上门办事，坚持走村入户，把服务送到残疾人群众家门口。全镇几十个村庄留下了他奔波的身影，残疾证上门核实、无障碍改造跟进、辅助器具更换、惠残政策宣讲，桩桩件件细碎民生小事，他都放在心上、落到实处。面对行动不便无法到场办理业务的老人、对政策存有疑惑的群众、长期居家内心自卑的残疾人朋友，他耐心解读补贴、康复救助等相关政策，也常常分享自身经历，鼓励大家冲破身体桎梏，勇敢拥抱生活。

于他而言，残联工作不只是办理手续、报送材料，更是传递一份希望与力量。他深知，体育是残疾人重塑自信、融入社会的重要途径，也正是这份基层工作的感悟，更加坚定了他奋勇拼搏的信念。

（丁明军在基层开展残疾人服务工作）

杠铃台，是丁明军与自我较量的战场。训练场上，手掌老茧层层叠加，一次次试举、一遍遍打磨动作，汗水浸透每一次训练。从2022年山东省第十一届残运会收获铜牌，到2026年山东省第十二届残运会一举拿下举重男子65公斤级最佳重量、总重量两枚金牌。赛场之上，奖牌是汗水浇灌的果实；而站在领奖台上，他心中牵挂的，是乡间那些需要被鼓舞的残疾人兄弟姐妹。

赛场之外，丁明军从未停下学习的脚步。他坚信，做好残疾人工作，仅有一腔热忱远远不够，过硬的业务本领才是服务群众的底气。工作之余，他坚持研读政策文件，熟记业务要点，在省级业务比拼中屡创佳绩。2023年代表滨州队斩获全省残联专职干事知识竞赛冠军；2025年再战全省残疾人工作者知识竞赛，实现团体冠军卫冕；2026年又夺得省肢残人知识竞赛团体二等奖。从乡间地头到举重赛场，再到知识竞赛考场，多重身份的背后，是日复一日的坚持与付出。

举重台上，他奋力举起沉甸甸的杠铃；基层岗位上，他用心托起一个个残疾人家庭的期盼。金牌终会褪色，奖状也会泛黄，但乡里乡亲记得，那个步履不便、待人温和的丁明军，真正从残障群体中站起来，又回过头温暖照亮更多同行者。

丁明军以实际行动生动诠释了“自强不息、顽强拼搏、超越自我”的新时代残疾人精神。他把自己活成一束光，既奋力冲破命运的枷锁，又俯身守护身边人，向全社会展现出残疾人奋勇争先、担当奉献的动人风采。